★練習会での注意

　☆フリップを習得する機会は少ないので、
　　　時間を有効に使って下さい。

　☆怪我に注意し、
　　　真剣に練習して下さい。
　
　☆着地後は速やかにマット上から移動しましょう。

　☆自分で動画を撮るなど、
　　　工夫して練習しましょう。
　
　☆未成年の場合は保護者に許可を受けて下さい。
　　　途中で帰宅するのも大丈夫です。

　☆コインロッカーがあります。
　　貴重品は自分で管理しましょう。



★練習会メニュー

到着後、着替えてボックスをセットします。
３セット用意しますので準備は分担して行いましょう。

Ａ　跳び箱を使用して、
　　・バックフリップ
　　・フロントフリップ
　　・サイドフリップ

Ｂ　跳び箱を使用してヴォルト練習。


C　自由。

　初心者練習会　1/16

　　場所・愛知県春日井市　春日井総合体育館　第二競技場
　開催日・1月16日（日曜日）
　　集合・ＪＲ春日井駅前15時30分までに集合、練習18時〜21時まで。
参加資格・参加費300円徴収
　　　　　　　10歳〜50歳位までそれ以上＆以下の方は一度ご相談下さい。
　　　　　　　道に迷った場合や遅れる場合など、気軽に連絡下さい。→メール
　　　　　　　見学や付き添い等もＯＫです。
　　　　　　　室内なので雨天の場合も決行します。
　持ち物・体育館用の靴（無い場合は裸足でOK）、着替え、タオル、飲み物（自販機あります）。

★アクセス

　☆県外から新幹線などで名古屋にくる場合、
　　　名古屋駅　ＪＲ中央本線 中津川方面　（￥320）

→　　JR中央本線　春日井駅　（約25分） 　　　　　　　　　　　　集合後、名鉄バス(￥200)で春日井総合体育館へ移動（約20分）。

masatinが湿布係です。